Увлажнение и насыщение дермы полезными веществами, микроэлементами и витаминами – это основа отличного внешнего вида. Каким должно быть питание для кожи лица любой женщине, независимо от ее возраста, состояния эпидермиса, времени года и других причин?!
Поскольку это – один из этапов ежедневного ухода за собой, в этой статье я поделюсь проверенными и эффективными рецептами красоты, которые помогут сохранять водный баланс в клетках и сделают личико свежим и бархатным.
Питание для кожи лица в домашних условиях ↑
Любой уход за собой должен быть систематическим для того, чтобы добиться заметного результата и постоянно поддерживать его. Для этого женщинам приходится несколько раз наносить на кожу увлажняющие и восстанавливающие маски, делать пилинги каждую зиму и использовать на ночь жирные кремы.
Но как напитать дерму, чтобы лицо как можно дольше оставалось увлажненным, светилось от здоровья?! Хорошей и доступной альтернативой в этом случае могут стать домашние маски и действия по уходу за кожей лица. Единственное, что от вас потребуется – это использовать рецепты регулярно, чтобы закреплять полученный эффект.
Каким должен быть ежедневный уход за лицом по домашнему?! Рекомендую почитать статью «Этапы ухода за любым типом кожи лица»
В современной косметологии питательным средствам отводится самая главная роль. Считается, что без этого на коже быстро появятся морщины, а овал лица потеряет четкий контур. Особенно важно вовремя восполнять витаминный запас в клетках и поддерживать водный баланс тем женщинам, кожа которых склонна к сухости, часто бывает обезвоженной, сильно шелушится. Без питательных масок и кремов такой тип дермы начинает стареть и увядать прежде времени.
Однако и жирной коже необходимо питание. Хотя многие полагают, что избыточная работа сальных желез может заменить использование ухаживающего крема, это неверное мнение. Как известно, чаще всего жирная кожа является результатом обезвоживания. Это может происходить по ряду различных причин, начиная от неправильно подобранного средства для умывания, и заканчивая злоупотреблением очищающей косметикой или мылом. Но итог всегда один – стремясь защитить чувствительную кожу, дерма начинает производить избыток кожного сала.
Используя онлайн-тесты Вы определите для себя свой тип кожи и поможет вам в этом моя статья «Тесты текстуре и характеристике эпидермиса»
В случае с жирным типом дермы подойдут более легкие питательные средства и маски, однако нельзя пропускать эту часть уходового комплекса. Для нормальной кожи также показаны такие процедуры, чтобы сохранять ее гладкой и сияющей.
В зимнюю пору любой тип дермы лица нуждается в особом уходе и тщательной заботе. В этот период наша она особенно уязвима и чувствительна, испытывает стресс от морозного ветра и холода, шелушится, теряет тонус. Вот почему в холодное время года особенно актуальны питательные маски.
Рецепты домашних масок ↑
Для быстрого восстановления клеток подойдут самые простые, но надежные средства. Например, если у вас часто пересыхают и шелушатся определенные участки на лице, то их можно почаще смазывать обыкновенной простоквашей или сливками, оставляя такой компресс на 15-20 минут.
Медовая термо-маска для лица ↑
Многие осведомлены о том, что мед – это богатый натуральный продукт, который невероятно полезен для женской красоты. Пчелиный мед повышает тонус и упругость кожи, возобновляет микроциркуляцию в мягких тканях, обладает выраженным подтягивающим эффектом и позволяет избавляться от сухости и чувства стянутости.
Для питательной домашней маски нам понадобится одна или две чайных ложки меда. Очистите кожу лица, смыв макияж и остатки уходовой косметики, после чего немного подогрейте мед и нанесите его плотным слоем на все лицо, избегая области вокруг век. Сверху наложите несколько слоев пищевой пленки. Для этого удобно ее заранее разорвать или разрезать на тонкие полоски. Такая термическая маска усиливает регенерацию тканей и восстанавливает водный баланс, отчего лицо мгновенно преображается.
Подержите медовую термо-маску на лице не менее двадцати минут, а после умойтесь теплой водой без применения моющего геля и мыла. Применяйте питательное натуральное средство 2-3 раза в неделю. Особенно оно полезно для обезвоженной, дряблой и увядающей сухой кожи.
Маска для лица «энергия и питание кожи» ↑
Яичный желток нередко применяют для того, чтобы смягчить волосы и сделать их более шелковистыми и послушными. Однако и для дермы такой продукт полезен не меньше. Особенно, если добавить к нему несколько капель масла апельсина.
Вы можете быстро подпитать кожу и вернуть ей ухоженный и здоровый вид, если перетрете один яичный желток с 2-3 каплями цитрусового масла. Размешайте смесь и нанесите ее на очищенную кожу, выдержите 20 минут, после чего смойте теплой водой. После такого рецепта полезно сразу нанести на еще влажное лицо увлажняющий крем или питательное молочко.
Видео «Маски из авакадо своими руками» ↑
Предлагаю вам посмотреть позитивное видео с простыми рецептами из авакадо. Я уже и сама на себе попробовала. Теперь и вам рекомендую.
Каким маслом можно питать кожу лица ↑
Полезное и эффективное – не всегда дорогое. Если вы предпочитаете органические и безопасные ингредиенты, то вам понравится ухаживать за своим лицом при помощи эфирных и растительных масел. Их в косметологии используют более пятисот лет, и на данный момент такие ингредиенты зачастую являются основой дорогих кремов и покупных масок.
Нередко сейчас масла используют и для очищения. Обычно они являются менее жирными и лучше воспринимаются кожей, а также их не требуется смывать после применения. Такое масло для демакияжа наносят на ватный диск, а затем протирают им лицо, убирая остатки косметики. Касторовое масло, по причине своей плотности, глубоко проникает и очищает поры от грязи.
А вот для питания дермы и поддержания упругости и эластичности, подойдут базовые и хорошо известные многим масла. Среди самых эффективных находятся масло персика и оливковый экстракт. Их повсеместно используют для ухода за кожей тела и лица, а еще они не требуют разбавления, поскольку являются базовыми. Несколько капель таких масел в ваш обычный крем способны творить настоящие чудеса. А если у вас очень пересыхает кожа, то просто нанесите масло на проблемные участки и оставьте на 20-30 минут.
Персиковое масло отлично заживляет воспаления, усиливает регенерацию и стимулирует обновление клеток. Также оно мягко насыщает дерму полезными микроэлементами и делает лицо бархатистым. Масло оливок быстро увлажняет и борется с тусклым цветом лица и увяданием кожи, оно давно зарекомендовало себя в качестве одного из наиболее полезных средств для женской красоты.
Еще одно питательное масло – экстракт какао-бобов. Его можно использовать даже вместо гигиенической помады, чтобы устранить сухость и шелушение на губах, а также смягчить их и напитать. Если добавить всего пару капель такого эфира в маску для лица, то можно увеличить эффективность рецепта. А еще очень полезно делать пасту на основе масла какао и шоколадного порошка. Для этого порошок натурального какао заливают горячими жирными сливками до консистенции пасты, после чего добавляют 3-4 капли растопленного масла какао. Такая маска не просто ухаживает за кожей и глубоко питает ее, делая шелковистой, но и обладает антистрессовым эффектом.
Чем же полезно масло бобов какао, каким образом его производят и как им можно пользоваться в домашних условиях — для вас интересная статья «Масло какао для здоровья и красоты: рецепты и рекомендации»
Earth’s Care, Масло Какао, 5 oz (142 g) ↑
Life Flo Health, Чистое масло какао, 266 мл ↑
Меньше года, как я использую масло какао вместо дорогостоящих кремов, это универсальный продукт — три в одном: увлажняет, питает и сохраняет красоту и молодость кожи лица. Попробуйте сами и не пожалеете!
Питание для кожи лица – основа ежедневного ухода за собой. И если вы будете использовать простые народные рецепты для восстановления упругости дермы, то сумеете надолго отстрочить появление глубоких морщин. С теплотой и заботой, Равила.
Для тех кто старается следить за собой, предложены простые, но весьма эффективные способы поддержания на долгие годы красивой и здоровой кожи лица, Главное условие — регулярность любой процедуры. Спасибо за рекомендации.
Для кожи тела и лица полезен витамин Е. И эффект будет более заметным, если вместе с витамином Е использовать витамин А. Они прекрасно дополняют и усиливаю свойства друг друга.
Для всех возрастов женщин хорошо бы принимать льняное семя: будь-то масло или мука.