Последние записи
витамин С как сделать кожу лица светлее как сделать кожу лица светлой и чистой

Современная пластическая хирургия хоть и достигла значительного прогресса, но все равно остается достаточно опасной для здоровья каждой женщины. Именно поэтому важно знать о том, как подтянуть кожу лица в домашних условиях без каких-либо операций. Если для вас хирургическая процедура является слишком дорогостоящей или же вам просто не по душе этот вариант, то рекомендую ознакомиться с моей подборкой советов и рекомендаций на данную тему. Причины дряблости и провисания кожи лица Как известно, эластичность кожи, а также ее упругость напрямую зависит от такого вещества, как коллаген. Этот белок производится молодым организмом в достаточном количестве, поэтому проблемы с кожей в этом возрасте практически ...

Читать полностью »

Сегодня существует множество видов спорта, которые позволяют поддерживать себя в форме, укрепить свои мышцы и сделать их сильнее. Довольно часто некоторые занятия приводят к плачевным последствиям в виде травм, поэтому сегодня поговорим на такую тему, как влияние плавания на здоровье человека. Действительно ли эта разновидность физической активности так безопасна, как утверждается и вообще, насколько оно полезно – выясним в ходе статьи. Особенности занятий плаванием Каждый человек, который когда-либо серьезно занимался спортом, знает, что довольно часто физические нагрузки не столько идут на пользу нашему телу и организму, сколько угрожают его здоровью и целостности. Чтобы убедиться в этом, ...

Читать полностью »

Удивительно, но полезные свойства некоторых веществ не ограничиваются лишь благоприятным воздействием на кожу, ногти или волосы. Подобные соединения нередко выполняют жизненно важные функции, например, витамин K, признаки дефицита или избытка и его дозировка являются ключевыми моментами, определяющими состояние здоровья каждого человека. Продолжаем тему пользы употребления микроэлементов для человеческого организма. Зачем же нам нужно это вещество, сколько его следует потреблять и каковы вредные последствия чрезмерного использования – обо всем этом я расскажу в этой статье. Для чего нужен витамин K и его роль в организме человека Данное соединение относится к жирорастворимым веществам, которые ...

Читать полностью »
Индивидуальные натуральные духи с эфирными маслами.

Каждая девушка хочет, чтобы все в ее образе было идеально – макияж, одежда, манера поведения, но довольно часто мы забываем об одном немаловажном пункте – об аромате. Сейчас рынок парфюмерии готов предоставить просто невероятный ассортимент различных средств, позволяющих сделать запах вашего тела неповторимым, однако ничто не может заменить проверенные временем духи из эфирных масел. Я расскажу, как самой создать ароматную смесь, которая идеально подойдет вам или же вашим близким. Духи и ароматические средства Если вы хоть раз задавались целью приобрести духи для себя или в качестве подарка, то вы наверняка в курсе, что эти ароматические средства отличаются высокой стоимостью и сложным составом. ...

Читать полностью »
как лучше начать отжиматься

Все мы привыкли, что женский фитнес и мужской – это две противоположные вселенные, которые имеют всего несколько точек соприкосновения. Обычно это упражнения, связанные с работой собственным весом, например, отжимания, но зачем девушке отжиматься от пола и насколько полезны такие занятия? Давайте займемся поиском ответов на эти вопросы, а также рассмотрим основные виды отжимания для женщин. Отжимания для женщин Отжимания – это упражнение, которое задействует практически каждую мышцу в вашем теле. Для того, чтобы тренироваться вам не нужно покупать какие-то тренажеры, специальное оборудование или идти в спортзал. При отжиманиях используется собственный вес тела, противодействуя силе тяжести, ...

Читать полностью »
рыбий жир и холестерин плохой, хороший

В последние годы стало достаточно распространенным мнение, в том числе и в медицинской среде, что наиболее полезны натуральные лекарственные средства, а не химические. Именно поэтому сегодня я подробно расскажу о таком продукте, как рыбий жир – польза, вред и его калорийность для здоровья человека. Также приведу примеры некоторых ошибочных сведений об этом средстве, которые приписывают ему буквально чудодейственные свойства. Состав рыбьего жира Благодаря большому числу исследований научно была подтверждена невероятная польза данного продукта для здоровья человека. Он оказывает существенную помощь при лечении различных болезней сердца, уменьшает уровень холестерина, предотвращает развитие воспалений, ...

Читать полностью »
алоэ вера

Это чудодейственное растение использовали для заживления и обеззараживания ран и ссадин еще в давние времена. В современном мире сок алоэ для кожи лица используют, прежде всего, для борьбы с ее несовершенствами, в качестве антисептика при воспалительных процессах на коже и угревой сыпи. Так чем же так полезен этот древний рецепт красоты, как его правильно использовать и какие еще свойства ему приписывают. Чем полезен сок алоэ для кожи лица Алоэ вера – это хорошо известное зеленое растение с мясистыми, плотными листьями, имеющими зазубрины или небольшие колючки по краям. Внутри них находится много сока – его-то и применяют в косметологии для того, чтобы сделать кожу красивой и ухоженной, избавиться ...

Читать полностью »
фен-шуй фэн-шуй счастье комфорт

Приветствую Вас, дорогой читатель. Китайская практика – древняя и мудрая, применяется сейчас для обустройства дома и участка, для гармонизации собственной жизни, а потому вам будет интересна история и школы фэн-шуй. Должно быть, сейчас уже сложно найти хотя бы одного современного человека, который никогда бы не слышал об этом традиционном учении Считается, что эти знания способны не просто наладить жизнь, но и сделать ее счастливой, богатой, безоблачной и полной взаимной любви. История китайского фэн-шуй На Востоке в любое время и в любую эпоху людей занимала тонкая, нематериальная сторона существования. Жители стран Восходящего Солнца жаждали найти гармонию в этом мире, обрести душевное равновесие ...

Читать полностью »
советы по применению льняного масла льняное масло для волос как приготовить домашний крем

Некоторые барышни относятся со скептицизмом к народным средствами, отдавая предпочтение традиционной медицине, аптечным препаратам. На самом деле большинство процедур, лекарственных и косметических средств используют в основе растительные ингредиенты, среди которых часто встречается льняное масло для здоровья и красоты. Чем полезно данное соединение, уникальные свойства, какова область использования и как его применяют в косметологии,  а так же для восстановления поврежденных волос и благотворное  влияние на женский организм для сохранения здоровья и красоты  – обо всем этом я расскажу в сегодняшней статье. Масло из семени льна и его состав Данное вещество содержится в семенах льна, а также ...

Читать полностью »
Топ женских ароматов по мнению мужчин

Давно не тайна, что каждый человек ощущает этот мир по-своему, а потому даже один и тот же запах может восприниматься двумя женщинами по-разному. Чтобы разобраться в этом и как найти свой неповторимый аромат по знаку Зодиака, предлагаю вам узнать, чем именно отличается восприятие духов и какие из них кому подходят. При случае, когда вы будете выбирать для себя туалетную воду, эти советы помогут вам не потеряться в окружении многообразия парфюмерной продукции и выбрать свой неповторимый, ненавязчивый, приятный  запах, а также  позволят сэкономить драгоценное время и получить массу удовольствия. Духи и знак Зодиака Метод определения своего запаха – наука сложная. Здесь все зависит от рецепторов ...

Читать полностью »
эфирное масло мяты для кожи лица розовое масло для кожи лица

Использовать природные компоненты и экстракты для поддержания молодости и красоты сейчас стали даже ведущие бренды, выпускающие уходовую косметику. Все чаще современные барышни интересуются, что эффективнее для кожи лица: крем или косметическое масло. Я расскажу вам, какие эфиры считаются самыми лучшими по уходу за женской внешностью, как правильно это делать, какой продукт стоит выбрать и как правильно это делать.   Какие эфирные масла омолаживают кожу лица В народе считается, что лучше всего подтягивают кожу масло цитрусовых – лимона, апельсина, грейпфрута. В них содержатся вещества, которые усиливают регенерацию в клетках дермы, отчего она преображается, разравнивается. При помощи масла ...

Читать полностью »
лучшие аппаратные машинки для маникюра и педикюра

Довольно часто посещение салона красоты достаточно затруднительно:  требует много времени и материальных затрат. Сегодня я расскажу вам как выбрать аппарат для маникюра, покупка которого позволит вам самостоятельно делать маникюр и не быть привязанной к салонным процедурам. Для нас, женщин, важно, чтобы ногти всегда выглядели ухоженными и красивыми, а имея под рукой такую машинку вы всегда сможете обеспечить себя ухоженными ручками в любое время. Как правильно подобрать машинку для аппаратного маникюра и педикюра Если вы решите приобрести аппарат для комплексного ухода за ногтями рук, то обнаружите, что современный рынок очень богат на такие приборы. Новичку в этом деле достаточно сложно сориентироваться. ...

Читать полностью »
масло лаванды, лимона, грепфруптв

Привет, красавицы.  Современный рынок буквально переполнен различными кремами по уходу за кожей лица:  что выбрать натуральное масло или косметическое средство. Некоторые женщины игнорируют все эти увлажняющие препараты и отдают предпочтение природным веществам.  К примеру, используют масло для питания кожи лица. Насколько оправдан такой выбор и какими свойствами обладают некоторые разновидности этого природного средства – обо всем этом сейчас поговорим. Преимущества использования масел Сложно представить другое косметическое средство, кроме масла, которое бы обладало таким же широким спектром полезных свойств, но при этом было полностью натуральным. Эти вещества получают путем прессовки растений ...

Читать полностью »
маникюр в новый год

В предвкушении праздничной суеты, которая приносит массу удовольствия, милые дамы, пора бы подумать и о вечерних нарядах, побуждающих к нам интерес мужчин!  Но о них чуть позже, а лучшим дополнением к загадочному образу будет новогодний маникюр с изящными рисунками и блестками, в тон аксессуаров: бусы, браслеты, сумочка-клач. Да, Вы не ослышались: маникюр не к наряду, а под выбранные  украшения, именно такую тенденцию диктует мода. В преддверии праздника и для новогодней ночи рассмотрим различные варианты маникюра. Идеи зимнего дизайна ногтей В ожидании зимы воспользуемся случаем и оформим наши ноготки рисунками зимней тематики: забавными снеговиками,  зимними узорами, воздушными снежинками, ...

Читать полностью »
лучшие машинки для маникюра

Приветствую Вас, красавицы! Все мы привыкли к тому, что салонные процедуры не идут ни в какое сравнение с теми, что произведены самостоятельно дома. Главный секрет скрывается в большом опыте специалистов и использование специальных приборов, и сегодня я расскажу как правильно делать аппаратный маникюр в домашних условиях . Недолгая практика и вот вы уже и сами, как профессионал, ухаживаете за своими или чужими ногтями с помощью чудо-машинки. Особенности аппаратного маникюра Если вы когда-либо посещали салон красоты с целью проведения процедуры по шлифовке ногтевых пластин, то вы наверняка знакомы с этим прибором. Сам по себе он имеет достаточно простое строение и чаще всего представляет собой ...

Читать полностью »
витамин F против пролежней и сжигания мира

Здравствуй, дорогой читатель! Каждый раз, когда мы поглощаем пищу, в наше тело попадают не только белки, жиры и углеводы, но и разные полезные вещества. Например, съев на ужин кусочек морской рыбы, вместе с ней  усвоится и витамин F – защитник от лишних жировых отложений. Давайте поговорим о функциях, которые выполняет данное вещество в организме, о его пользе и вреде для нашего здоровья и подробно рассмотрим его признаки дефицита или избытка, а также рекомендуемые дозировки. Для чего нужен витамин F и его роль в организме человека Данное вещество, чаще всего называется комбинацией жирных незаменимых кислот, и хоть оно относится к витаминам, но на самом деле является жировым соединением. Наше ...

Читать полностью »
с чем принимать витамин E где присутствует витамин E

Рада Вас приветствовать, дорогие читатели.Чтобы ваш организм был здоров, а  кожа, волосы и ногти выглядели красивыми и кости крепкими, необходимо правильно питаться, дабы обеспечить свой организм полезными веществами. Одним из важнейших среди них считается витамин E, признаки дефицита или избытка и его дозировка станут основными темами нашей сегодняшней статьи. Кроме того я расскажу вам зачем нам это вещество нужно в принципе, с чем его использовать, а с чем лучше не стоит, поскольку это может проявить вредные свойства данного соединения. Для чего нужен витамин E и его роль в организме человека Данное соединение относится к жирорастворимым веществам и обладает антиоксидантными свойствами. Оно ...

Читать полностью »
полезные вещества в аргановом масле

Многие лекарственные и косметические средства, несмотря на кажущийся сложный химический состав, являются, по сути, смесью натуральных природных веществ. Чаще всего это экстракты различных растений, а также их производные, например, аргановое масло, для здоровья и красоты, которое применяется еще с древних времен. Сегодня я расскажу чем полезен данный продукт, из чего его получают и как его можно использовать для кожи лица, тела и волос. Что такое аргановое масло и как его получают Аргановое масло добывают из экстракта семян деревьев аргания, которые произрастают в юго-западной части Марокко и содержат его в большом количестве. На самом деле этот продукт считается достаточно редким, поскольку ...

Читать полностью »
Польза и вред натрий

Приветствую тебя, дорогой читатель!  Натрий — важный элемент для организма человека и несмотря на то, что в больших количествах он ядовит, нашему телу он жизненно необходим. Человек постоянно нуждается в большом количестве витаминов, минералов и других веществ, которые стабилизируют работу органов и систем. Напомню, что в последней публикации  цикла статей о пользе витаминов и минералов, вы узнали о важности калия, а эти два элемента взаимосвязаны между собой. Так дефицит калия в организме препятствует нормальному усвоению натрия, что упомянув один, необходимо непременно  рассказать о втором. Сегодня я расскажу вам о полезных свойствах данного элемента, об основных  его источниках среди ...

Читать полностью »
Польза и вред для организма калий

Здравствуйте, дорогие друзья, продолжим цикл статей о пользе и вреде минералов и витаминов. Для нормального, здорового функционирования всех органов  необходимо поддерживать определенный уровень содержания микроэлементов, таких как, например, калий — важный элемент для организма человека. Сегодня в этой статье я расскажу о его полезных свойствах, о том  в каких процессах он участвует, а также симптомах нехватки и избытка в организме. Роль калия для тела человека Калий занимает третье место среди всех элементов по объему содержания в человеческом организме. По этой причине данный микроэлемент считается жизненно важным для здоровья и способным влиять на множество систем в теле человека. Калий ...

Читать полностью »