Последние записи

Доброго времени суток, красавицы! Хочу закончить тему о типах метаболизма и рассказать вам о последнем белковом типе обмена веществ. Если вы присоединились к нам недавно и не понимаете, что здесь вообще происходит, коротко объясню. Разные люди имеют совершенно разные типы метаболизма, а значит и питание должно соответствовать их потребностям. В статье «Какой у вас тип метаболизма?» я предложила вам пройти тест, чтобы узнать свой тип обмена веществ. Об углевоодном и смешанном типе я уже рассказала, а сегодня пришла пора белкового типа. Итак, напомню, что для людей с белковым типом характерно быстрая реакция окисления и преобладание парасимпатической системы. Часто это люди гиперстенического ...

Читать полностью »

Я рада вас приветствовать, дорогие мои читательницы! Вот и наступил последний месяц зимы. Держитесь, осталось немного и ЛЕТО! Сегодня я хочу поделиться своим недавним открытием — это хозяйственное мыло, которое мы незаслуженно подзабыли, променяли на новомодные хозяйственные товары. Хотя наверняка многие из нас знают, что этот прямоугольный товар, который служил нам верой и правдой в быту: и отбеливал лучше многих современных отбеливателей и являлся эффективным гигиеническим средством. Но немногие из нас знают, что хозяйственное мыло обладает противовоспалительным, противовирусным, стерилизующим эффектом, используется в антисептических свойствах при порезах, ушибах, ожогах,  в некоторых ...

Читать полностью »

Доброго здравия, милые барышни! Продолжаю рассказывать о разных типах обмена веществ и о том, какое питание подходит определенному типу. Уже была статья об углеводном типе, так что читайте ее здесь. Вероятно барышни со сбалансированным типом уже заждались 🙂 Сегодня и впрямь хочу поговорить о сбалансированном типе. Я считаю, что данный тип преобладающий из всех трех. Это что-то среднее между противоположными точками, а потому почти всегда составляет большинство. Лично я принадлежу к сбалансированному типу и больше к мезоморфному типу телосложения. О типах телосложения читайте здесь. Я не говорю, что кто-то хуже или кто-то лучше, просто все мы разные и нас нельзя сравнивать, потому что у нас разные ...

Читать полностью »

В своей прошлой статье о типах метаболизма я в общих чертах рассказывала о трех типах обмена веществ. Там же вы можете, пройдя тест, определить к какому относитесь вы. И сейчас решила более подробно расписать о каждом их них. Если вы человек с углеводным типом метаболизма, то статья про вас. Люди с углеводным типом обладают низкой скоростью метаболизма. Для того, чтобы обеспечить внутренние органы энергией им нужны большей частью углеводы, которые очень быстро преобразуются в энергию АТФ. Часто человек, имеющий данный тип обмена, ест мало, у него снижен аппетит. Внешне такие женщины астенического типа телосложения, о которых я говорила в этой статье. Ей достаточны небольшие перекусы, и в основном ...

Читать полностью »

Приветствую Вас, дорогие читатели! Сегодня я хочу рассказать вам как, сохранить свою фигуру и/или снижать лишний вес. Не смотря на то, что все мы люди —  обмен веществ, скорость и характер протекаемых биопроцессов у всех разный. Наверняка в вашем окружении есть люди, которые едят много углеводов и не полнеют, или же подруга, которая все время сидит на разных диетах, но никак не может постройнеть? Оказывается вес очень сильно зависит не только от типа женской фигуры, но и от нашего метаболизма, а точнее от типа обмена веществ. Другими словами, каждому человеку, чтобы оставаться стройным и жизнерадостным нужно знать тип метаболизма и есть только определенные группы продуктов. А ведь многие ...

Читать полностью »

Здравствуйте, милые барышни! Решила объявить конкурс комментаторов с денежными призами. Конкурс будет ежемесячным. Утверждаю три призовых места в зависимости от количества комментариев к статьям. Следить за их количеством можно в боковой колонке сайта. Правила конкурса таковы: NEW! Участвовать могут только женщины и девушки. Участвовать может только подписчик блога. Подписаться можно здесь. Засчитываются комментарии только информативные и несущие смысл. Комментарии типа «Спасибо за статью! Было интересно» не засчитываются. Приветствуется описание вашего опыта, вопросы и общение между читательницами. В один день учитываются только три комментария, если вы оставите больше, то остальные в счет ...

Читать полностью »

Приветствую Вас, дорогие читательницы! Наверняка вы уже слышали термины обмена веществ в организме и метаболизм. Что это такое и чем они отличаются между собой?! Сегодня я хочу рассказать и про первое и про второе, тем более это одно и тоже. В конце статьи вас ждет конкурс. Действительно обмен веществ более народное название медицинского термина -метаболизм.       Метаболизм — это комплекс биохимических превращений принятой пищи. Еда может идти на образование энергии для обеспечения нужд организма, а также для синтеза других веществ внутри организма. В первом случае речь идет о катаболизме (расщеплении), во втором случае — о анаболизме (накоплении, синтезе). Все что ...

Читать полностью »

Приветствую Вас, дорогие читательницы! Сегодня я хочу рассказать вам о масках на основе глины для поддержания молодости. Помните ли вы из чего Бог слепил человека? Из глины. Может поэтому она так полезна для нашей кожи? (Шутка) С давних времен косметическая глина ценится, как отличное средство по уходу за кожей лица и тела, регулярное ее  использование в любом возрасте улучшает состояние кожи, придает ей гладкость и бархатистость. Глина для «домашней косметологии» Если серьезно, то на первый взгляд кажется, что глина – обыкновенная грязь. Но зачем тогда делают маски из глины? Любая глина – это разновидность горной породы, которая благодаря своей пористой структуре является адсорбентом, ...

Читать полностью »

Туфли – это самая женственная обувь. Хорошо подобранные туфли могут дополнить любой образ, сделать его более роскошным. Они дают возможность стать немного выше и элегантнее даже женщинам с далеко не модельной фигурой. А качественные туфли бывают такими же удобными, как и повседневная обувь без платформы. Туфли на платформе впервые появились в древних театрах в Португалии. Такую обувь широко использовали и японские женщины. Сейчас в Японии сохранилась следующая традиция: женщины на особые церемонии обувают именно туфли сабо на платформе. А в Венеции такая обувь была почти что национальным признаком. В Турции же не иметь туфли на платформе вообще считалось дурным тоном. Туфельки на платформе Платформой ...

Читать полностью »
обрезной и необрезной сама маникюр

Красивый маникюр — отличительное свойство ухоженного человека, будь то женщина или мужчина.  Наши руки всегда на виду, поэтому не стоит забывать об их внешнем виде, а  как делать маникюр не хуже, чем в салоне?! Помните, что под словом «маникюр» далеко не всегда подразумеваются цветные ногти непомерной длины, часто хорошо выглядят именно аккуратные ноготочки с бесцветным лаком или вообще без него. Маникюр — атрибут красоты Маникюр – это процедура обработки ногтей на руках. Проводят ее не только затем, чтобы сделать руки красивыми, но и в гигиенических целях: удаляется накопившаяся под ногтями грязь и обрабатывается кутикула. Ведь никто не хочет создавать образ неряшливого человека. Интересно, ...

Читать полностью »

Приветствую Вас, дорогие читательницы! Чистка лица дома–реально, эффективно и дешево. Это достаточно востребованная процедура, в которой нуждались как в советские времена, так и нуждаются в настоящее время. В современном мире возникло много новых методик и усовершенствованных аппаратов. Но как бы то ни было, ручная чистка лица ценится больше всего.   Чистка лица: дома или в салоне   И возникает вопрос: можно ли провести такую процедуру самостоятельно в домашних условиях? Или все-таки обратиться к специалисту-косметологу? Но и специалисты могут оказаться неопытными. Довольно часто люди сталкиваются с некачественной чисткой, после которой на лице могут остаться нежелательные следы, небольшие ...

Читать полностью »

Приветствую вас, дорогие читательницы! Практически все девушки и женщины когда-нибудь сталкивались с проблемой избыточного роста волос. Это создает определенный дискомфорт, ведь многим хочется, чтобы их кожа была гладкой и нежной. Но хорошо то, что в современном виде существует множество видов эпиляции, позволяющих решить данную проблему безболезненно, эффективно и иногда на долгое время. Кстати, один интересный вопрос, на который многие не знают ответа: чем отличается эпиляция от депиляции? Все предельно просто: и то, и другое – это процедуры по удалению волос, но депиляция подразумевает удаление только части волос над поверхностью кожи (бритье), а эпиляция – удаление волос полностью (при этом ...

Читать полностью »

Доброго времени суток, милые барышни! Сегодня для Вас обзорная статья о профессиональных и домашних пилингах для лица, как сделать самостоятельно, отзывы о профессиональной процедуре в салоне, обзор домашних средств масок и гелей от Натура Сиберика (Natura Siberica) и других… Для того, чтобы мы, женщины, оставались как можно дольше молодыми и красивыми, нужно правильно ухаживать за своей кожей. Изучайте материал, выбирайте наиболее подходящий вариант и вперед, на встречу ухоженному внешнему виду и молодости. Виды пилинга для кожи лица и для чего он нужен Что это за слово такое — пилинг? Прежде всего это косметическая процедура, а вовсе не ругательное слово. Слово «пилинг» произошло от ...

Читать полностью »

Приветствую Вас, красавицы! В современном мире многие девушки и женщины полагают, что за своими локонами достаточно ухаживать только внешне, аккуратно стричься и красить их. Сегодня я публикую отзыв об уходе изнутри, а именно о группах витаминов для волос, ногтей и кожи, какие из них самые лучшие и что нужно пить для их роста и укрепления. Надеюсь этой статьей помочь многим дамам приобрести шелковые локоны, излучающие красоту и здоровье. Профессиональные средства по уходу за волосами в настоящее время очень разнообразны. Это ополаскиватели, масла для питания волос, сыворотки и даже спреи. Волосам необходимо питание. Только тогда они будут густыми, гладкими и красивыми, будут привлекать внимание. Волосы ...

Читать полностью »

Приветствую, красавицы! Какая женщина не любит бодрящий ароматный напиток по утрам? Его нельзя назвать самым полезным напитком, но использование в косметологии можно встретить довольно часто. Поговорим о скрабе для лица из кофе, в чем польза, как сделать в домашних условиях, добавив мед и масла, как хранить кофейную гущу и как часто её использовать. Вы вспомните несколько забытые, но эффективные методы ухода и побалуете себя приятной ароматной процедурой. В статье достаточно рецептов для любого вида кожи, которые удовлетворят самую требовательную красавицу. Чем полезен кофейный скраб для лица? Надеюсь женщинам не нужно объяснять что такое скраб? Хотя напомню, пожалуй. Это средство для механического ...

Читать полностью »

Приветствую Вас, красавцы! Какие же мы все разные и в каждой есть своя особенная красота. Давайте сегодня разберем какие бывают виды и разновидности фигур у женщин и девушек. В последнее время мне нравится наблюдать за людьми и анализировать их телосложение, а потом придумывать, во чтобы я их одела. Видимо во мне еще шепчет нереализованное желание из детства — стать стилистом или дизайнером одежды. И сейчас я хочу поговорить о типах и видах фигур женщин и девушек, показать на картинках и фото как их определить и рассказать о разнообразных классификациях типажей. В результате вы воспримете свое тело по новому и сделаете для себя важные выводы в плане здоровья и создания гардероба. Такие ...

Читать полностью »

Приветствую Вас, дорогие читательницы!  Поговорим сегодня о строении фолликулов волос и коже головы  человека, узнаем больше о фазах роста и химическом составе волоса. Зная основы основ, можно грамотно подходить к уходу и заботе отнюдь не бесполезного органа. Волосы являются придатком кожи, впрочем как и ногти. О коже, волосах и ногтях необходимо заботиться, поскольку это главные защитники от напастей из окружающей среды.    Знаете ли вы чем женщина привлекает, завораживает и околдовывает всех без исключения мужчин?! Безусловно длинными, блестящими, ниспадающими прядями шелка на своих плечах и спине. Не правда ли, что человек, особенно женщина, с тонкими волосами или вообще без них особо ...

Читать полностью »