Последние записи

Доброго времени суток, красавицы! Хочу закончить тему о типах метаболизма и рассказать вам о последнем белковом типе обмена веществ. Если вы присоединились к нам недавно и не понимаете, что здесь вообще происходит, коротко объясню. Разные люди имеют совершенно разные типы метаболизма, а значит и питание должно соответствовать их потребностям. В статье «Какой у вас тип метаболизма?» я предложила вам пройти тест, чтобы узнать свой тип обмена веществ. Об углевоодном и смешанном типе я уже рассказала, а сегодня пришла пора белкового типа. Содержание:УГЛЕВОДЫ БЕЛКИ ЖИРЫ (function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || []; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ ...

Читать полностью »

Я рада вас приветствовать, дорогие мои читательницы! Вот и наступил последний месяц зимы. Держитесь, осталось немного и ЛЕТО! Сегодня я хочу поделиться своим недавним открытием — это хозяйственное мыло, которое мы незаслуженно подзабыли, променяли на новомодные хозяйственные товары. Хотя наверняка многие из нас знают, что этот прямоугольный товар, который служил нам верой и правдой в быту: и отбеливал лучше многих современных отбеливателей и являлся эффективным гигиеническим средством. Но немногие из нас знают, что хозяйственное мыло обладает противовоспалительным, противовирусным, стерилизующим эффектом, используется в антисептических свойствах при порезах, ушибах, ожогах,  в некоторых ...

Читать полностью »

Доброго здравия, милые барышни! Продолжаю рассказывать о разных типах обмена веществ и о том, какое питание подходит определенному типу. Уже была статья об углеводном типе, так что читайте ее здесь. Вероятно барышни со сбалансированным типом уже заждались 🙂 Сегодня и впрямь хочу поговорить о сбалансированном типе. Я считаю, что данный тип преобладающий из всех трех. Это что-то среднее между противоположными точками, а потому почти всегда составляет большинство. Лично я принадлежу к сбалансированному типу и больше к мезоморфному типу телосложения. О типах телосложения читайте здесь. Я не говорю, что кто-то хуже или кто-то лучше, просто все мы разные и нас нельзя сравнивать, потому что у нас разные ...

Читать полностью »

В своей прошлой статье о типах метаболизма я в общих чертах рассказывала о трех типах обмена веществ. Там же вы можете, пройдя тест, определить к какому относитесь вы. И сейчас решила более подробно расписать о каждом их них. Если вы человек с углеводным типом метаболизма, то статья про вас. Люди с углеводным типом обладают низкой скоростью метаболизма. Для того, чтобы обеспечить внутренние органы энергией им нужны большей частью углеводы, которые очень быстро преобразуются в энергию АТФ. Часто человек, имеющий данный тип обмена, ест мало, у него снижен аппетит. Внешне такие женщины астенического типа телосложения, о которых я говорила в этой статье. Ей достаточны небольшие перекусы, и в основном ...

Читать полностью »

Приветствую Вас, дорогие читатели! Сегодня я хочу рассказать вам как, сохранить свою фигуру и/или снижать лишний вес. Не смотря на то, что все мы люди —  обмен веществ, скорость и характер протекаемых биопроцессов у всех разный. Наверняка в вашем окружении есть люди, которые едят много углеводов и не полнеют, или же подруга, которая все время сидит на разных диетах, но никак не может постройнеть? Оказывается вес очень сильно зависит не только от типа женской фигуры, но и от нашего метаболизма, а точнее от типа обмена веществ. Другими словами, каждому человеку, чтобы оставаться стройным и жизнерадостным нужно знать тип метаболизма и есть только определенные группы продуктов. А ведь многие ...

Читать полностью »

Здравствуйте, милые барышни! Решила объявить конкурс комментаторов с денежными призами. Конкурс будет ежемесячным. Утверждаю три призовых места в зависимости от количества комментариев к статьям. Следить за их количеством можно в боковой колонке сайта. Правила конкурса таковы: NEW! Участвовать могут только женщины и девушки. Участвовать может только подписчик блога. Подписаться можно здесь. Засчитываются комментарии только информативные и несущие смысл. Комментарии типа «Спасибо за статью! Было интересно» не засчитываются. Приветствуется описание вашего опыта, вопросы и общение между читательницами. В один день учитываются только три комментария, если вы оставите больше, то остальные в счет ...

Читать полностью »

Приветствую Вас, дорогие читательницы! Наверняка вы уже слышали термины обмена веществ в организме и метаболизм. Что это такое и чем они отличаются между собой?! Сегодня я хочу рассказать и про первое и про второе, тем более это одно и тоже. В конце статьи вас ждет конкурс. Действительно обмен веществ более народное название медицинского термина -метаболизм.       Содержание:Метаболизм — это комплекс биохимических превращений принятой пищи. Типы обмена веществ в организме Рекомендую почитать также: «Сколько нужно съедать калорий в день, чтобы не полнеть, а начать худеть?» КОНКУРС! КОНКУРС! КОНКУРС!  (function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || ...

Читать полностью »

Приветствую Вас, дорогие читательницы! Сегодня я хочу рассказать вам о масках на основе глины для поддержания молодости. Помните ли вы из чего Бог слепил человека? Из глины. Может поэтому она так полезна для нашей кожи? (Шутка) С давних времен косметическая глина ценится, как отличное средство по уходу за кожей лица и тела, регулярное ее  использование в любом возрасте улучшает состояние кожи, придает ей гладкость и бархатистость. Содержание:Глина для «домашней косметологии» Типы косметической глины Белая косметическая глина Голубая или синяя глина Новая статья: Маски для губ — нежный уход Зеленая косметическая глина Розовая глина Красная глина Желтая косметическая глина Черная ...

Читать полностью »

Туфли – это самая женственная обувь. Хорошо подобранные туфли могут дополнить любой образ, сделать его более роскошным. Они дают возможность стать немного выше и элегантнее даже женщинам с далеко не модельной фигурой. А качественные туфли бывают такими же удобными, как и повседневная обувь без платформы. Туфли на платформе впервые появились в древних театрах в Португалии. Такую обувь широко использовали и японские женщины. Сейчас в Японии сохранилась следующая традиция: женщины на особые церемонии обувают именно туфли сабо на платформе. А в Венеции такая обувь была почти что национальным признаком. В Турции же не иметь туфли на платформе вообще считалось дурным тоном. Туфельки на платформе Платформой ...

Читать полностью »
обрезной и необрезной сама маникюр

Красивый маникюр — отличительное свойство ухоженного человека, будь то женщина или мужчина.  Наши руки всегда на виду, поэтому не стоит забывать об их внешнем виде, а  как делать маникюр не хуже, чем в салоне?! Помните, что под словом «маникюр» далеко не всегда подразумеваются цветные ногти непомерной длины, часто хорошо выглядят именно аккуратные ноготочки с бесцветным лаком или вообще без него. Содержание:Маникюр — атрибут красоты Специальные инструменты для работы Как делать маникюр в домашних условиях?  Техники нанесения лака Градиентный маникюр Французский маникюр Видео «Как делать необрезной маникюр» (function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || ...

Читать полностью »

Приветствую Вас, дорогие читательницы! Чистка лица дома–реально, эффективно и дешево. Это достаточно востребованная процедура, в которой нуждались как в советские времена, так и нуждаются в настоящее время. В современном мире возникло много новых методик и усовершенствованных аппаратов. Но как бы то ни было, ручная чистка лица ценится больше всего.   Содержание:Чистка лица: дома или в салоне Советы по чистке лица дома Способы чистки лица дома (function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || []; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-218800-5", renderTo: "yandex_rtb_R-A-218800-5", ...

Читать полностью »

Приветствую вас, дорогие читательницы! Практически все девушки и женщины когда-нибудь сталкивались с проблемой избыточного роста волос. Это создает определенный дискомфорт, ведь многим хочется, чтобы их кожа была гладкой и нежной. Но хорошо то, что в современном виде существует множество видов эпиляции, позволяющих решить данную проблему безболезненно, эффективно и иногда на долгое время. Кстати, один интересный вопрос, на который многие не знают ответа: чем отличается эпиляция от депиляции? Все предельно просто: и то, и другое – это процедуры по удалению волос, но депиляция подразумевает удаление только части волос над поверхностью кожи (бритье), а эпиляция – удаление волос полностью (при этом ...

Читать полностью »

Доброго времени суток, милые барышни! Сегодня для Вас обзорная статья о профессиональных и домашних пилингах для лица, как сделать самостоятельно, отзывы о профессиональной процедуре в салоне, обзор домашних средств масок и гелей от Натура Сиберика (Natura Siberica) и других… Для того, чтобы мы, женщины, оставались как можно дольше молодыми и красивыми, нужно правильно ухаживать за своей кожей. Изучайте материал, выбирайте наиболее подходящий вариант и вперед, на встречу ухоженному внешнему виду и молодости. Содержание:Виды пилинга для кожи лица и для чего он нужен Лучший профессиональный пилинг лица Как делается механический пилинг? Какой бывает химический пилинг? Противопоказания к ...

Читать полностью »

Приветствую Вас, красавицы! В современном мире многие девушки и женщины полагают, что за своими локонами достаточно ухаживать только внешне, аккуратно стричься и красить их. Сегодня я публикую отзыв об уходе изнутри, а именно о группах витаминов для волос, ногтей и кожи, какие из них самые лучшие и что нужно пить для их роста и укрепления. Надеюсь этой статьей помочь многим дамам приобрести шелковые локоны, излучающие красоту и здоровье. Профессиональные средства по уходу за волосами в настоящее время очень разнообразны. Это ополаскиватели, масла для питания волос, сыворотки и даже спреи. Волосам необходимо питание. Только тогда они будут густыми, гладкими и красивыми, будут привлекать внимание. Волосы ...

Читать полностью »

Приветствую, красавицы! Какая женщина не любит бодрящий ароматный напиток по утрам? Его нельзя назвать самым полезным напитком, но использование в косметологии можно встретить довольно часто. Поговорим о скрабе для лица из кофе, в чем польза, как сделать в домашних условиях, добавив мед и масла, как хранить кофейную гущу и как часто её использовать. Вы вспомните несколько забытые, но эффективные методы ухода и побалуете себя приятной ароматной процедурой. В статье достаточно рецептов для любого вида кожи, которые удовлетворят самую требовательную красавицу. Содержание:Чем полезен кофейный скраб для лица? Какой кофе нужно использовать для скраба? Как сделать кофейный скраб в домашних условиях? Рецепты ...

Читать полностью »

Приветствую Вас, красавцы! Какие же мы все разные и в каждой есть своя особенная красота. Давайте сегодня разберем какие бывают виды и разновидности фигур у женщин и девушек. В последнее время мне нравится наблюдать за людьми и анализировать их телосложение, а потом придумывать, во чтобы я их одела. Видимо во мне еще шепчет нереализованное желание из детства — стать стилистом или дизайнером одежды. И сейчас я хочу поговорить о типах и видах фигур женщин и девушек, показать на картинках и фото как их определить и рассказать о разнообразных классификациях типажей. В результате вы воспримете свое тело по новому и сделаете для себя важные выводы в плане здоровья и создания гардероба.Содержание:Такие ...

Читать полностью »

Приветствую Вас, дорогие читательницы!  Поговорим сегодня о строении фолликулов волос и коже головы  человека, узнаем больше о фазах роста и химическом составе волоса. Зная основы основ, можно грамотно подходить к уходу и заботе отнюдь не бесполезного органа. Волосы являются придатком кожи, впрочем как и ногти. О коже, волосах и ногтях необходимо заботиться, поскольку это главные защитники от напастей из окружающей среды.Содержание:Основы анатомии и физиологии кожи и волос Какой Ph кожи головы и волос у человека? Из чего состоит волос человека Строение фолликула волоса Кутикула Кортекс Медулла Фазы роста волос на голове Типы кожи головы и виды волос: краткая характеристика Каковы особенности ...

Читать полностью »