Последние записи
функции витамина В3(ниацин) для чего нужен витамин группы В - В3(ниацин)

В составе человека множество микроэлементов и веществ, каждое из которых выполняет ту или иную функцию и способно приносить вред или же пользу в зависимости от объема содержания в организме. В этой статье я расскажу зачем нам витамин группы В — В3(ниацин), его особенности. В каких продуктах содержится данных микроэлемент, в каких ситуациях следует использовать его добавки, в чем ...

Читать полностью »
косторовое масло для волос как приготовить домашний крем

Многие растения обладают целым рядом полезных свойств и используются в народной и традиционной медицине. Еще в древности люди также научились получать из них различные вещества, например, касторовое масло, для здоровья и красоты кожи лица и волос. Чем полезно это вещество, как его используют в косметологии, в какие рецепты красоты можно использовать, насколько эффективны домашние ...

Читать полностью »
комнатные растения

Разве можно представить себе жилище современного человека без красивых цветов в изящных вазонах и горшках на подоконнике?!  Как по фэн-шуй комнатные растения воздействуют на здоровье – это восточная наука, которая научит вас правильно ориентироваться в мире декоративных растений. Я расскажу как за ними ухаживать и как положено расставлять в помещении. Сегодняшние советы для Вас ...

Читать полностью »
питание кожи лица МИНИАТЮРА1

Увлажнение и насыщение дермы полезными веществами, микроэлементами и витаминами – это основа отличного внешнего вида. Каким должно быть питание для кожи лица любой женщине, независимо от ее возраста, состояния эпидермиса, времени года и других причин?! Поскольку это – один из этапов ежедневного ухода за собой, в этой статье я поделюсь проверенными и эффективными рецептами красоты, ...

Читать полностью »
глубокое увлажнение кожи лица в домашних условиях тонизирование кожи лица в домашних условиях

Зимой многие женщины замечают, что их кожные покровы становятся сухими, начинают шелушиться и теряют былую эластичность. На самом деле, подобные проблемы указывают на то, что вашей дерме необходимо глубокое увлажнение, поэтому в данной статье я расскажу, как увлажнить кожу лица в домашних условиях. Те советы, что будут приведены ниже, помогут вам восстановить здоровье кожи, вернут ...

Читать полностью »
какой витамин В2 лучше и эффективнее

Витаминные комплексы играют решающую роль в большинстве процессов, происходящих в человеческом организме, кроме того они выполняют ряд невероятно важных функций. Сегодня я хочу рассказать еще об одном из витаминов группы В — В2(рибофлавин) о возможном дефиците или избытке в организме, чьи полезные свойства высоко ценятся медиками. Зачем нам нужно это полезное вещество, в чем его ...

Читать полностью »
проблема ногти слоятся

Каждая женщина знает, что красивый маникюр, сделанный самостоятельно или в салоне, является настоящим украшением и отлично дополняет любой образ. Но бывают случаи, когда сделать его просто невозможно из-за определенных проблем, именно поэтому сегодня я расскажу, что делать если слоятся ногти руки. Причин этого распространенного недуга достаточно много, но давайте рассмотрим основные ...

Читать полностью »
увядающая, бархатная кожа лица

Современный рынок косметики предоставляет огромный выбор средств для ухода за кожей, однако не все они безопасны и в одинаковой степени действенны. В данной статье я расскажу о чудодейственной картофельной маске, ведь о польза крахмала для кожи лица думаю многие и не догадываются. Проведение такой домашней процедуры вполне может заменить поход в салон красоты, регулярное же ее применение ...

Читать полностью »
глубокое увлажнение кожи лица в домашних условиях тонизирование кожи лица в домашних условиях

С возрастом многие женщины замечают, что их кожные покровы, особенно в области лица и шеи теряют былую эластичность и выглядят не так привлекательно как раньше. Это связано с замедлением процессов обновления клеток, поэтому очень важно знать как обновить кожу лица в домашних условиях. Научиться этим нехитрым правилам просто и мои советы, представленные в данной статье, помогут вам ...

Читать полностью »
избыток витамина U в организме признаки передозировки витамина U

Продолжаем тему пользы употребления минералов, полезных веществ для человеческого организма. Думаю не все знают о метилметионине или как его еще называют лекарством от язвы  — витамин U, признаки дефицита или избытка и его дозировка. Если плотно заняться изучением нужных  органических соединений различной химической природы, необходимых человеческому организму, то можно обнаружить, ...

Читать полностью »
как принимать витамин D до еды или после сколько нужно витамина D

Это полезное для здоровья вещество прекрасно знали еще древние люди – они считали, что физическая немощь и хрупкость костей развиваются из-за недостатка солнца. Теперь ученые называют его витамин D – признаки дефицита или избытка и его дозировка уже тщательно изучены и он внесен в список самых важнейших элементов. Давние обитатели Земли четко подметили тот факт, насколько зависит ...

Читать полностью »
очень светлая кожа лица как ухаживать за светлой кожей лица средства для осветления кожи лица

Как ни старайся и не поддерживай красоту, но с течением лет она начинает угасать и меркнуть, делая женщину несчастной и подавленной. Омоложение кожи лица в домашних условиях – это реальный и доступный метод для того, чтобы надолго отсрочить процесс естественного увядания, сохранить ее упругость и цветущий вид. Я предлагаю вам проверенные средства, народные рецепты и секреты красоты, ...

Читать полностью »
желатин для кожи лица отзывы желатин пить для кожи лица

В современной косметологии нередко используются продукты, из которых обычно готовят еду, потому что это натуральные и органические ингредиенты. Польза желатина для кожи лица была доказана сравнительно недавно, когда специалисты задались целью научиться обогащать коллагенами организм извне. Так появилась идея употреблять этот продукт внутрь и готовить на его основе маски для восстановления ...

Читать полностью »
крем мазь пластырь от натоптышей мазолей

Мало кому из нас понравится вид загрубевших стоп, на которых имеются выпуклые кожистые наросты, особенно, если речь идет о собственных ножках. Как избавиться от натоптышей на ногах и вернуть коже ухоженный, здоровый вид, предотвратить появление новых наростов и поддерживать красоту ног? Разберем эту проблему подробнее, а также узнаем рецепты для избавления от кожистых мозолей, которыми ...

Читать полностью »
витамин С как сделать кожу лица светлее как сделать кожу лица светлой и чистой

Современная пластическая хирургия хоть и достигла значительного прогресса, но все равно остается достаточно опасной для здоровья каждой женщины. Именно поэтому важно знать о том, как подтянуть кожу лица в домашних условиях без каких-либо операций. Если для вас хирургическая процедура является слишком дорогостоящей или же вам просто не по душе этот вариант, то рекомендую ознакомиться ...

Читать полностью »

Сегодня существует множество видов спорта, которые позволяют поддерживать себя в форме, укрепить свои мышцы и сделать их сильнее. Довольно часто некоторые занятия приводят к плачевным последствиям в виде травм, поэтому сегодня поговорим на такую тему, как влияние плавания на здоровье человека. Действительно ли эта разновидность физической активности так безопасна, как утверждается ...

Читать полностью »

Удивительно, но полезные свойства некоторых веществ не ограничиваются лишь благоприятным воздействием на кожу, ногти или волосы. Подобные соединения нередко выполняют жизненно важные функции, например, витамин K, признаки дефицита или избытка и его дозировка являются ключевыми моментами, определяющими состояние здоровья каждого человека. Продолжаем тему пользы употребления микроэлементов ...

Читать полностью »
Индивидуальные натуральные духи с эфирными маслами.

Каждая девушка хочет, чтобы все в ее образе было идеально – макияж, одежда, манера поведения, но довольно часто мы забываем об одном немаловажном пункте – об аромате. Сейчас рынок парфюмерии готов предоставить просто невероятный ассортимент различных средств, позволяющих сделать запах вашего тела неповторимым, однако ничто не может заменить проверенные временем духи из эфирных ...

Читать полностью »
как лучше начать отжиматься

Все мы привыкли, что женский фитнес и мужской – это две противоположные вселенные, которые имеют всего несколько точек соприкосновения. Обычно это упражнения, связанные с работой собственным весом, например, отжимания, но зачем девушке отжиматься от пола и насколько полезны такие занятия? Давайте займемся поиском ответов на эти вопросы, а также рассмотрим основные виды отжимания ...

Читать полностью »
рыбий жир и холестерин плохой, хороший

В последние годы стало достаточно распространенным мнение, в том числе и в медицинской среде, что наиболее полезны натуральные лекарственные средства, а не химические. Именно поэтому сегодня я подробно расскажу о таком продукте, как рыбий жир – польза, вред и его калорийность для здоровья человека. Также приведу примеры некоторых ошибочных сведений об этом средстве, которые приписывают ...

Читать полностью »