Как обновить кожу лица в домашних условиях:советы и рецепты

обновление клеток кожи лица крем гель маски пилинги

С возрастом многие женщины замечают, что их кожные покровы, особенно в области лица и шеи теряют былую эластичность и выглядят не так привлекательно как раньше. Это связано с замедлением процессов обновления клеток, поэтому очень важно знать как обновить кожу лица в домашних условиях.

Научиться этим нехитрым правилам просто и мои советы, представленные в данной статье, помогут вам решить эту проблему и вернут вашему лицу здоровый как прежде вид.

Почему ухудшается внешний вид кожи ↑

Довольно часто женщины приходят в ужас, обнаруживая на своем лице небольшие морщинки, которых ранее никогда не было. Обычно это также сопровождается общим изменением цвета лица и снижением эластичности кожи.

Конечно, во многом причиной тому служат возрастные процессы, которые на клеточном уровне влияют на качество кожи. Научно доказано, что в молодом возрасте для полного обновления кожи лица нашему организму требуется порядка одного месяца. С течением времени же этот показатель повышается вплоть до трех месяцев, а потому кожа просто не успевает восстановиться должным образом.

способы омоложения кожи лица в домашних условиях омоложение кожи лица в домашних условиях отзывы

Кроме того, достаточно часто причиной раннего изменения качества кожи является несоблюдение правил ухода за ней. Некачественная очистка или же вовсе ее отсутствие, негативное воздействие солнечных лучей, а также использование неподходящей косметики – это и многое другое достаточно заметно сказывается на здоровье кожи лица.

Рекомендации по уходу за кожей для ее обновления ↑

Для начала вам нужно определиться с тем, обладательницей какого типа кожи вы являетесь. В зависимости от этого, будет меняться и способ ухода за кожным покровом.

  • Нормальная кожа отличается чистотой и особо не чувствительна.
  • Сухая и чувствительная кожа шелушится и на ней довольно часто ощущается жжение.
  • Комбинированная кожа имеет области с повышенной жирностью и пересушенные зоны.

Пройдите онлайн-тесты на тип кожи лица и посмотрите, какой из них больше всего похож на вашу кожу   «Тесты по текстуре и характеристике эпидермиса»

Очистка ↑

Очень важная составляющая ухода за лицом – качественная очистка кожи. Для этого следует использовать специальные очищающие лосьоны, которые деликатно справляются с данной задачей. Наносить такое средство нужно аккуратно и ни в коем случае не тереть кожу лица.

Рецепт эффективного лосьона.

  1. Лучше отдавать предпочтение средствам, не содержащим спирт в своем составе. Так вы избавите кожу от пересушивания и жжения.
  2. Обладательницам жирной кожи не следует использовать средство с маслами. Лучше выбрать специальный лосьон, который также очищает кожу от комедонов.
  3. Чувствительная кожа нуждается в лосьоне без добавок, который также является гипоаллергенным.
  4. Сколько раз нужно очищать кожу? В сутки достаточно единожды использовать очищающий лосьон, более частое применение вызывает сухость и шелушение.
  5. Лучше всего умываться перед сном, параллельно удаляя остатки макияжа.

Пилинги ↑

Применять средства, для удаления омертвевшего слоя эпидермиса следует не чаще пары раз в неделю, поскольку коже необходимо некоторое время, чтобы восстановиться.

Скрабы, очистка которыми производится с помощью мелких частиц, рекомендуется использовать в том случае, если кожа вашего лица отличается повышенной жирностью.

омоложение упругость морщины

Химические же средства удаляют верхний слой кожи, а также активизируют ее регенерирующие свойства. Нужно быть внимательным при выборе химического пилинга, если ваша кожа сухая или чувствительная.

  1. Если используете скраб, то не надавливайте сильно на кожу, иначе вы можете ее повредить. Вполне достаточно небольших легких движений.
  2. После проведения процедуры пилинга обязательно озаботьтесь о вопросе увлажнения кожи, так как ей необходима подпитка для качественного восстановления.

Увлажнение ↑

Вне зависимости от того, обладательницей какого типа кожи вы являетесь, она нуждается в увлажнении. Эта процедура займет минимум времени, но положительные результаты вы заметите уже через несколько дней.

  1. Жирную кожу нельзя питать кремом, лучше для этого использовать специальный лосьон для увлажнения.
  2. Сухая кожа увлажняется средствами, содержащими в своем составе гиалуроновую кислоту.
  3. Для чувствительной кожи подбирают средства, содержащие экстракты зеленого чая. Такие продукты не только питают, но и успокаивают кожу.
  4. Увлажняющие процедуры выполняются дважды в сутки каждый день – перед сном и после него.
  5. Наносите средства для увлажнения в тот момент, пока ваша кожа не успела высохнуть после умывания.

средства обновления для кожи лицаПовседневный уход за лицом должен начинаться еще в юности, чтобы и к более зрелому возрасту оно также имело свежий, привлекательный вид и в статье «Поэтапный уход за лицом»  Вы обязательно найдете много полезной информации,  затормозив процессы увядания и сохранив молодость.

Восстанавливающие маски ↑

Вы можете также самостоятельно изготавливать маски из подручных продуктов. Давно известно, что растения таят в себе безграничные возможности для ухода за кожей, так почему бы не воспользоваться этим.

Медово-лимонная маска ↑

Такая маска позволяет выровнять цвет кожи, а также придать ей свежести. Делается она достаточно просто: целый лимон разрезается пополам, на срез добавляется немного меда, затем этой половинкой натирают кожу лица. Процедура занимает порядка 10 минут, а выполнять ее следует раз в неделю.

уход за кожей лица после 50 лет

Огуречная маска ↑

Чтобы напитать кожу лица и увлажнить ее, можно использовать огурец. Его следует натереть или измельчить в блендере, затем смешать с кефиром или йогуртом и нанести получившуюся смесь на лицо. Выдерживаем треть часа и смываем теплой водой. Повторяем процедуру дважды в неделю.

Маска на основе зеленого чая ↑

Обновить кожу лица помогут антиоксиданты, которые в огромном количестве содержатся в зеленом чае. Для такой маски понадобится свежий сок лимона и, собственно, зеленый чай. Их смешивают в таких пропорциях, чтобы получилась густая масса, затем ее наносят на лицо и выдерживают треть часа. После этого маску следует смыть теплой водой.

Использование специальных косметических средств ↑

Рынок современных косметических средств предоставляет широкий выбор косметики, которая значительно упрощает процесс обновления кожи лица. Мы рассмотрим принцип работы таких средств на основе продукта, который обрел достаточно большую популярность в последнее время – это гель-концентрат для лица «Биоактиватор обновления кожи».

В составе этого средства нет ничего лишнего, поэтому его действие понятно и прозрачно. Центральное место здесь занимают три основных компонента:

  • Раствор реликтовой соли – активизирует деление клеток кожи, следовательно, восстановление происходит быстрее.
  • Экстракты трав – питают кожу, а также способствуют лучшему ее обновлению.
  • L-карнитин – способствует нормализации обменных процессов, происходящих внутри клеток.

Прочитав статью «Какой L-карнитин лучше: жидкий, в капсулах или в порошке» Вы получите исчерпывающую информацию по данному веществу и легко сделаете выбор: использовать или не использовать.

Now Foods, L-карнитин, 1000 мг, 100 таблеток 

Solgar, L-карнитин, 500 мг, 60 таблеток

Хочу признаться вам, перед физическими нагрузками 3-4 раза в неделю, я принимаю L-карнитин 1000мг  и вместе с ним для лучшего усвоения — Убихинол 100мг, именно эта формула является помощником в процессе снижения веса.

На всем знакомом сайте ru.iherb.com. представляются на выбор самые недорогие и качественные  витамины и минералы. Переходя по ссылке, чтобы сделать заказ Вы можете использовать скидочный купон WWN114, который вводится в самом конце при оформлении заказа.

Дополнительные меры ↑

Помимо перечисленных способов, имеются еще несколько рекомендаций, соблюдение которых поспособствует лучшему процессу обновления кожи:

  1. Пейте поливитаминные комплексы, они помогут вашему организму лучше справляться с восстановительными процессами.
  2. Наносите ежедневно на кожу солнцезащитный крем с показателем защиты не менее 15 SPF.
  3. Больше времени отводите на сон, пейте в достаточном количестве жидкость и откажитесь от вредных привычек.
  4. Соблюдайте диету.
  5. Пейте много чистой воды, до 2 литров в день и желательно в первой половине дня.

Вступайте в наш здоровый клуб и читайте новые статьи по уходу за лицом и телом, а также советы по здоровью и спорту.

Теперь вы знаете, как обновить кожу лица в домашних условиях, следуя этим правилам, уже спустя пару недель вы добьетесь заметных результатов.

Желаю вам, милые барышни, оставаться всегда красивыми и обаятельными!

Жмите кнопки любимых соц.сетей и делитесь этой статьей с подружками. С теплотой и заботой, Равила!

Комментарии к записи "Как обновить кожу лица в домашних условиях:советы и рецепты"

Посмотреть последние комментарии
  1. Какую дозу L-карнитина принимать при занятиях в зале?

    Ответить на этот комментарий »
    • Здравствуйте, Игорь, при интенсивной физической нагрузке в зале необходимо 2 грамма L-карнитина, а для более для эффективной усвояемости необходимо добавить убихинол ( коэнзим Q10) от 50 до 100 мг в сутки. Замечу, что лучшая усвояемость Q10 в комплексе с витаминами С и Е. Рекомендую вам перед началом приема БАДов проконсультироваться с врачом.

      Ответить на этот комментарий »
  2. зачот !!!!
    Не могу сейчас принять участие в дискуссии — нет свободного времени. Буду свободен — обязательно напишу что я думаю.

    Ответить на этот комментарий »
  3. С возрастом кожа теряет свою былую свежесть и приходится поддерживать ее как с наружи так и изнутри, я имею ввиду пить минерально-ви- таминные комплексы. Женскому организму нужны витамины А Е С , а также масла оливковое, льняное, кунжутное.

    Ответить на этот комментарий »
  4. Хороший добрый рецепт от наших бабушек остался — умываться молочной сыворткой, кожа лица осветляется, питается и увлажняется.

    Ответить на этот комментарий »
Показать все комментарии

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Как обновить кожу лица в домашних условиях:советы и рецепты"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.