Приветствую Вас, дорогие читательницы! Осень – это время сбора урожая, а также большого количества вкусных и полезных овощей, которые старается приготовить практически каждая хозяйка. Одним из них является тыква, чья польза и вред для организма женщины, применение в сыром и запечённом виде, использование в полезных и вкусных блюдах, описание свойств будет рассмотрено в этой статье. И ...

Читать полностью »

Осенняя пора – горячая страда для всех огородников и садоводов, время сбора урожая созревших овощей, фруктов и ягод. Особенно важно собрать тыкву и тыквенные семечки, польза и вред которых широко изучены, чьи полезные свойства применяются для избавления от массы недугов, а можно ли беременным и кормящим узнаем в статье. Остановимся на более подробном изучении, и узнаем, кому лучше ...

Читать полностью »

Как же хочется сохранить свою молодость и здоровье подольше и достойно встретить старость! Мы, женщины, постоянно ищем новые рецепты красоты и омоложения, но забываем порой, что красота снаружи будет тогда, когда внутри здоровые органы. Сегодня поговорим о тыквенном соке, как о кладези витаминов, какая польза и возможный вред, чем полезен для беременных женщин и на грудном вскармливании, ...

Читать полностью »

Открытие необычных свойств коричных палочек в борьбе с лишним весом произошло сравнительно недавно, но уже стало заслужено популярным. Как один из действенных вариантов рецепта для похудения — корица с мёдом и лимоном, которые своими свойствами нормализуют пищеварение и собирают прекрасные отзывы похудевших. Все объясняется способностью этих двух ингредиентов очищать ЖКТ, ...

Читать полностью »

Приветствую Вас, дорогие читательницы! Многие пряности, являющиеся хорошими антиоксидантами, пользуются в наши дни огромной популярностью и в кулинарии, и в медицине. Самая востребованная приправа в этих отраслях считается корица (молотая или в палочках): полезные свойства и противопоказания исследованы давно, узнайте и вы, чем полезна и как можно ее использовать. Поэтому высушенные ...

Читать полностью »

Приветствую Вас, дорогие читательницы! Среди средств для снижения веса далеко не каждый напиток можно отнести к разряду полезных, вкусных и натуральных, не вредящих организму. Поговорим о кефире с корицей и имбирем для похудения, вы узнаете о рецептах и отзывах, как правильно пить на ночь напиток, а также как сочетать с красным перцем и куркумой. Приготовить такую смесь в домашних условиях ...

Читать полностью »

Приветствую Вас, дорогие читательницы! Некоторые компоненты, которые прочно ассоциируются у нас со сладким привкусом и ароматом, вполне могут использоваться для коррекции фигуры. Корица для похудения в составе рецептов чая, кофе и просто воды завоёвывает всё большую популярность среди сторонников здорового питания, а отзывы дают надежду как похудеть эффективно и навсегда. Для стабилизации ...

Читать полностью »

Как я и обещала публикую статью о гликемическом индексе продуктов, а также расскажу о быстрых и медленных углеводах. Уверена, что все мы хотим быть здоровыми, красивыми и влезать в платье десятилетней давности. Однако в суете повседневной жизни мы совершенно не обращаем внимание на то, что мы едим. Напрасно, потому что осмысленное питание — это основа нашей будущей жизни и здоровья. ...

Читать полностью »

Желаю здравствовать! Остается признать тот факт, что сегодня мы вынуждены стать для себя диетологом, потому что нужно иметь знания и навык разбираться во всей той еде, что продают на прилавках магазинов. И, честно сказать, в этих самых магазинах больше вредного, нежели полезного. Сегодня будем отделять зерна от плевел и учиться выбирать правильные продукты, а именно углеводосодержащие ...

Читать полностью »

Приветствую Вас, дорогие читательницы! Интересная вещь, каждая уважающая себя женщина считает, что она хорошо разбирается в вопросах питания и здорового образа жизни, однако на вопрос: «Что такое углеводы, зачем они организму и в каких продуктах они содержатся?» она нередко тушуется и старается увильнуть от ответа. Поэтому я решила провести сегодня ликбез на тему сложных и простых ...

Читать полностью »
Вверх