Приветствую Вас, дорогой читатель! Поздравляю всех с первым днем весны. Желаю приумножать женскую силу и красоту. Несите добро в этот мир, заботьтесь о себе и своих близких. И хотя готовиться к летнему сезону нужно было уже в сентябре прошлого года, никогда не поздно начать это делать сейчас. Яркое солнышко, ранний рассвет, увеличение светового дня поднимает настроение и появляется желание заняться своим телом и душой. А как посчитать сколько нужно калорий в день?! В прошлом месяце я опубликовала статьи, посвященные различным типам метаболизма. Уверена, что вы все уже определили к какому типу относится ваш обмен веществ. В результате прохождения теста вы можете строить свой рацион согласно своим ...
Читать полностью »Страница автора Равила
Этот автор не оставил информации о себе
Все статьи автора Равила:
Как вы считаете, какая вещь может в одну секунду превратить блеклый и неприметный наряд в яркий и запоминающийся образ?! Да, это женские ремни и пояса: широкие и узкие, в виде резинки или в виде корсета, кушака или банта, кожаные или ручной работы с камнями и кристаллами. Сколько материала для творчества и создания уникального и неповторимого внешнего вида! Сегодня мы поговорим о важном женском аксессуаре — ремне и основных видах женских ремней, каждый из которых по своему красив и имеет свою область применения. В 2014 году в моде были бесформенные, мешковатые одежды, в которой совершенно не улавливался женский силуэт. И снова стало модно подчеркивание линии талии, и ремни с поясами стали ...
Читать полностью »Здравствуйте, милые женщины! Поговорим о сочетаниях красного цвета в одежде женщины, с какими другими цветами он выгодно сочетается, можно ли совместить красный с синим или зеленым и как будет смотреться красный с серым и розовым. Хотите одеваться ярко, и чтобы на вас обращали внимание?! Этот цвет никогда не выйдет из моды и это классно! После прочтения данной статьи вы сможете грамотно внести в свой гардероб нотку кокетства и соблазна. Красный цвет в одежде характеризует хозяйку страстной, эксцентричной и смелой особой. Это цвет огня и одежда красного цвета однозначно привлекает всеобщее внимание. Если вы хотите быть в самом центре внимания и обсуждения окружающих, то выбрав красный, вы попадаете ...
Читать полностью »Доброго времени суток, барышни! Глаза — это зеркало души. Как подчеркнуть неотразимый природный цвет глаз? Обычно аксессуары подбирают к одежде или обуви, но сегодня попробуем с помощью этих помощников акцентировать внимание на глазах. Многие женщины, в том числе и я, очень любят различные украшения. Пусть это будет недорогое, но эффектное украшение, а главное надетое к месту. Как мы, женщины, выбираем украшение? Обычно руководствуемся нашими предпочтениями «нравится-не нравится», а также ценой, кому-то подороже, кто-то хочет сэкономить. Однако мы забываем, что именно оттенки нашей внешности играют основную роль в создании образа. Согласно своему оттенку кожи мы подбираем одежду ...
Читать полностью »Доброго дня, милые женщины, в древние времена считали, что волосы обладают магическими свойствами и наделяют человека силой, а обрезать волосы означало лишить его их. И сегодня поговорим о маслах для красоты и роста волос. Почему !? Красивые и густые волосы – это одно из значимых достоинств женщины, приковывающее восхищенные взгляды. Здоровые и длинные волосы говорят об общем здоровье их обладательницы, а значит о потенциальной возможности рождения красивого и здорового потомства. Именно поэтому на подсознательном уровне настоящих мужчин привлекают женщины с роскошными волосами. К тому же я полностью разделяю мнение, что волосы женщины аккумулируют ее женскую энергию. Мужчинам рекомендуют регулярно ...
Читать полностью »Приветствую Вас, дорогие читательницы! Сегодня говорим об обертывании в домашних условиях, насколько результативны методики, с какой целью их делают, какие «заматывания» наиболее популярны. Какие из них вы можете самостоятельно делать ?! Компрессионное воздействие выводит лишнюю воду, ускоряет обмен веществ, подтягивает кожу и в результате можно недосчитать лишних сантиметров на талии. Многие считают, что эта процедура довольно эффективная, но дорогая. Полностью соглашусь со вторым утверждением, а вот с первым можно поспорить. На сколько эффективна процедура обертывания Каждой барышне хочется время от времени побаловать свое тело, ведь после этого тело тоже отвечает нам благодарностью, ...
Читать полностью »Доброго времени суток, красавицы! Хочу закончить тему о типах метаболизма и рассказать вам о последнем белковом типе обмена веществ. Если вы присоединились к нам недавно и не понимаете, что здесь вообще происходит, коротко объясню. Разные люди имеют совершенно разные типы метаболизма, а значит и питание должно соответствовать их потребностям. В статье «Какой у вас тип метаболизма?» я предложила вам пройти тест, чтобы узнать свой тип обмена веществ. Об углевоодном и смешанном типе я уже рассказала, а сегодня пришла пора белкового типа. Итак, напомню, что для людей с белковым типом характерно быстрая реакция окисления и преобладание парасимпатической системы. Часто это люди гиперстенического ...
Читать полностью »Я рада вас приветствовать, дорогие мои читательницы! Вот и наступил последний месяц зимы. Держитесь, осталось немного и ЛЕТО! Сегодня я хочу поделиться своим недавним открытием — это хозяйственное мыло, которое мы незаслуженно подзабыли, променяли на новомодные хозяйственные товары. Хотя наверняка многие из нас знают, что этот прямоугольный товар, который служил нам верой и правдой в быту: и отбеливал лучше многих современных отбеливателей и являлся эффективным гигиеническим средством. Но немногие из нас знают, что хозяйственное мыло обладает противовоспалительным, противовирусным, стерилизующим эффектом, используется в антисептических свойствах при порезах, ушибах, ожогах, в некоторых ...
Читать полностью »Доброго здравия, милые барышни! Продолжаю рассказывать о разных типах обмена веществ и о том, какое питание подходит определенному типу. Уже была статья об углеводном типе, так что читайте ее здесь. Вероятно барышни со сбалансированным типом уже заждались 🙂 Сегодня и впрямь хочу поговорить о сбалансированном типе. Я считаю, что данный тип преобладающий из всех трех. Это что-то среднее между противоположными точками, а потому почти всегда составляет большинство. Лично я принадлежу к сбалансированному типу и больше к мезоморфному типу телосложения. О типах телосложения читайте здесь. Я не говорю, что кто-то хуже или кто-то лучше, просто все мы разные и нас нельзя сравнивать, потому что у нас разные ...
Читать полностью »В своей прошлой статье о типах метаболизма я в общих чертах рассказывала о трех типах обмена веществ. Там же вы можете, пройдя тест, определить к какому относитесь вы. И сейчас решила более подробно расписать о каждом их них. Если вы человек с углеводным типом метаболизма, то статья про вас. Люди с углеводным типом обладают низкой скоростью метаболизма. Для того, чтобы обеспечить внутренние органы энергией им нужны большей частью углеводы, которые очень быстро преобразуются в энергию АТФ. Часто человек, имеющий данный тип обмена, ест мало, у него снижен аппетит. Внешне такие женщины астенического типа телосложения, о которых я говорила в этой статье. Ей достаточны небольшие перекусы, и в основном ...
Читать полностью »