Страница автора Равила

Этот автор не оставил информации о себе

Ник: Равила

Имя: Равила

Веб сайт автора: http://fraumadamz.ru

Все статьи автора Равила:

как правильно выбрать витамины для мужчин

Кто сказал, что быть мужчиной легко?! Сначала о том, кто такой представитель сильной половины человечества. Во-первых, это личность, стремление которой добиться поставленных перед собой целей. Во-вторых, постоянное желание занять определенные позиции в обществе, доказывая свою состоятельность. Все, что делает мужчина — во имя женщины и своей семьи, для него важно обеспечить материальным достатком. И ясно, что главный страх мужчины — невостребованность и не реализованные планы. На этой почве возникают две основные болезни — заболевания сердца и простаты. Предполагаю, что каждый мужчина стремится дожить до глубокой старости и как можно дольше сохранить здоровье и работоспособность. Но, ...

Читать полностью »
сколько нужно витамин группы В- В7(биотин) совместимость витамина группы В- В7(биотин) с другими витаминами

Диетологи утверждают, что основная причина большинства заболеваний кроется в несбалансированном питании.Разнообразный рацион способен обеспечить наш организм многими полезными микроэлементами и веществами, это может быть витамин группы В — В7(биотин). Именно о нем пойдет речь сегодня: сколько необходимо потреблять этого вещества ежедневно, и зачем он нам нужен вообще – ответы на эти и другие вопросы вы найдете в статье ниже. Для чего нужен витамин В7(биотин) Как и пантотеновая кислота, которая действует вместе с другими витаминами группы B, биотин также работает в этом комплексе и отвечает за многие процессы, происходящие в человеческом организме. Название биотин образовано от латинского ...

Читать полностью »
продукты, содержащие масло жожоба как и из чего получают масло жожоба

Этот продукт считается одним из наиболее подходящим  для человеческой кожи, ведь он очень похож на естественную жировую смазку, выделяемую нашими порами. Масло жожоба для здоровья и красоты можно без опасений использовать женщинам с любым типом кожи при самых разнообразных проблемах и ее дефектах. Это по-настоящему универсальное косметическое средство. Давайте узнаем, для каких целей его стоит применять, какие эффективные домашние рецепты на его основе существуют. Чем полезно масло жожоба Самое большое преимущество, которое можно выделить в отношении масла жожоба заключается в том, что оно очень напоминает кожное сало, вырабатываемое естественным образом нашей кожей. Вот почему такой экстракт ...

Читать полностью »
пышные здоровые густые

Частое использование искусственных косметических средств, окрашивание и завивка могут стать причиной истончения волосяного покрова. Чтобы восстановить здоровье своей шевелюры, совсем не обязательно тратиться на дорогостоящие препараты, можно просто добавить полезные продукты для укрепления волос в свой рацион.В этой статье я расскажу о том, какая еда обладает подобными свойствами, а также дам несколько ценных рекомендаций по уходу. Какие продукты позволяют укрепить тусклые  волосы Чтобы наша прическа выглядела по-настоящему стильно и роскошно, мы постоянно губительно воздействуем на волосы – красим их, завиваем или выпрямляем. Поэтому не удивительно, что большинство женщин рано или поздно обнаруживают, ...

Читать полностью »
как правильно выбрать магний витамин D омега3

Для  здорового и сбалансированного питания необходимо правильно подобрать нутриенты. В рационе должно быть достаточное количество белков, овощей, зелени, полезных круп и необходимых для организма жиров. Однако не стоит забывать и про нутрицевтики, основной функцией которых является восполнение организма необходимыми витаминами и минералами. В наше время нутрицевтики или биологически активные добавки стали очень востребованными. И это не удивительно. Ведь для того, чтобы оставаться здоровым и успешным, больше двигаться и успевать, меньше уставать и быстрее восстанавливаться большинство людей обогащают свой рацион биологически активными веществами, мультикомплексами. Как дефицит магния влияет на ...

Читать полностью »

Каждый из нас знает о том, насколько полезны для человеческого тела натуральные природные средства, получаемые из различных растений. Например, тыквенное масло для здоровья и красоты используется очень давно, поскольку в семенах этого овоща содержится просто невероятный объем полезных веществ. Именно поэтому сегодня мы разберемся подробнее с составом данного продукта, рассмотрим область применения, а также я представлю несколько рецептов красоты для красоты и молодости кожи и волос, которые успешно используются в домашней косметологии. Из чего получают тыквенное масло и его состав Давно доказана польза различных масел для человеческого здоровья, но именно это масло среди них всех является одним ...

Читать полностью »
Рубрика: Моя красота,тело | 14 Янв 2019 | Комментарий 1 »
депиляция эпилироватьт ножки

Доброго дня, милые барышни. Гладкие ножки и ухоженная, бархатистая кожа – мечта женщин всего мира, вот только нежелательная растительность существенно мешает ее осуществить. Эпиляция — как замедлить рост волос , чтобы они как можно дольше не напоминали о своем существовании, а кожа оставалась идеально гладкой надолго?! Рассмотрим наиболее эффективные методы и народные рецепты, к помощи которых удобно прибегать дома своими руками. Как задержать рост нежелательных волос на теле Прежде всего, чтобы лишние волоски не беспокоили раньше времени, необходимо соблюдать все правила современной эпиляции. Так, перед удалением нежелательной растительности на теле лучше всего сделать скраб – эта мера ...

Читать полностью »
витамин В6 для чего нужен организму

Невозможно переоценить роль важнейших элементов и веществ в нашем организме, ведь без их помощи оставаться здоровым и активным просто не выйдет. Витамин группы В — В6 (пиридоксин), необходим для большинства метаболических процессов, протекающих внутри организма, а потому его дефицит серьезно вредит самочувствию. Чтобы иметь представление о том, что это за вещество, где оно содержится и почему оно настолько важно для нас, предлагаю прочесть материал ниже.  Роль витамина группы В — В6(пиридоксин)  в организме человека Витамин B6, или пиридоксин, является одним из витаминов, принадлежащих к комплексу витаминов B. Он очень важен для организма человека, потому что участвует в качестве ...

Читать полностью »
массажные движения для ног и стоп

Многие люди ведут не слишком здоровый и активный образ жизни, отчего уже в молодости могут наблюдаться проблемы с кровообращением в нижней части туловища. Именно поэтому сегодня я подробно расскажу о таком, как правильно делать массаж ног и ступней в домашних условиях — это полезная и благотворно влияющая на организм практика. Мы научимся прибегать к этой целительной методике, чтобы дарить облегчение и снимать усталость со своих ножек. Польза массажа для ног Самомассаж – это полезная и весьма эффективная практика, которая используется по всему миру вот уже многие века. Если овладеть ей, то можно запросто избавляться от головной боли без таблеток, лечить отекшие щиколотки и даже снижать ...

Читать полностью »

Декабрь близится к концу и в наших домах полным ходом готовятся к встрече Нового года. С этим праздником мы связываем свои лучшие мечты и надежды. Одна из традиций встречи праздника — хоровод возле ярко наряженной ели. Вот-вот во всех городах откроются обустроенные елочные базары и в преддверии шумного и веселого праздника, встает один и тот же вопрос — как правильно выбрать новогоднюю елку?! Какой красавице отдать предпочтение: живой, с запахом смолы и хвои или вечно зеленой и пушистой из года в год не меняющейся — искусственной?! Что больше или меньше наносит вред окружающей среде?! Какая елка лучше — живая или искусственная?! Все мы знаем, что для производства искусственных ...

Читать полностью »